Dikt
Varje djup sorg har en förlorad glädje till föremål.
Tappa inte bort denna riktning.
Låt inte sorgen glömma sitt ärende.
Sorgen är den djupaste ära som glädjen kan få.

- Harry Martinson

Livskris.com - Kort innehållsbeskrivning av Programmet för Sorgbearbetning™ - 12 veckor

Det är alltid lika svårt att sammanfatta en 12 veckor lång kurs i några få rader, men det känns så pass viktigt så jag ger det ett försök.

Vecka 1 - Introduktion.
Presentation, praktiska detaljer och information om hur vi kommer arbeta tillsammans.

Vecka 2 - Korrekt respektive felaktig information om sorg. 
Här får varje deltagare titta på vad de lärt sig om sorg, korrekt som felaktig information. De felaktiga myterna kommer vi tillsammans slå hål på!

Vecka 3 - Samhället intellektualiserar våra känslor.
Sorg är den normala och naturliga känslomässiga reaktionen på en förlust. Ändå möts man som sörjande oftast av intellektuella "råd". Här tittar vi på just det.

Vecka 4 - Tillfälligt Energifrigörande Beteenden.
Kanske har man använt sig av, vad vi kallar TEB, för att lindra sin sorg. Mer information om just detta denna vecka. 

Vecka 5 - Förlustdiagram.
Vilka förluster har man varit med om i sitt liv? Här tittar vi på det med hjälp av vårt arbetsverktyg - förlustdiagrammet.

Vecka 6 - Forts. förlustdiagram.

Vecka 7 - Relationsdiagram.
Här arbetas det med den relation som man känner sorg över. Vi lär ut ett fungerande arbetsverktyg.

Vecka 8 - Forts. relationsdiagram.

Vecka 9 - Läkande faktorer.
Här arbetas det med vad vi kallar läkande faktorer, alltså de faktorer som gör att man uppnår känslomässig läkning.

Vecka 10 - Forts. läkande faktorer.

Vecka 11 - Fullbordansbrev
Sista övningen är det s k fullbordansbrevet. Det brev där man fullbordar den känslomässiga kommunikationen. 

Vecka 12 - Forts. fullbordansbrev samt kursavslutning.

Med vänlig hälsning


Karin Enock, Livskris.com
Utbildnings- och verksamhetsansvarig