Kursbeskrivning
Under workshop-träffarna tar vi reda på vilka förluster som har påverkat våra liv, samt genomför de handlingar som behövs för att bearbeta och förlösa sorgen kring det som är ofullständigt. Detta varvas med informationsavsnitt och andra övningar för att fördjupa vår medvetenhet kring den oförlösta sorgens orsaker och dess verkan.

Inledningsvis sitter vi i en större grupp om cirka 15 personer. Vi presenterar oss då kort för varandra, går igenom kursupplägget och diskuterar hur vi kan stödja varandra. När vi gör vårt individuella sorgearbete sitter vi i mindre grupper om 3-4 personer, grupper som är desamma under hela kursen.

Praktisk information
Kurslängd: 12 alternativt 6 veckor.
Omfattning: 2 timmar / tillfälle, samt cirka en timme för hemuppgifter.
Kursstarter: Se meny "Kurser".
Plats: Knarrarnäsgatan 15, Kista
Kursledare: Karin Enock
Avgift: Se meny ”Priser”.
Övrigt: Litteratur debiteras första gången.

Vi kallar inte programmet för en stödgrupp därför att vi vill undvika risken att gruppen oavsiktligt ses som en stödjare av smärta istället för läkning. Det är heller inte en självhjälpsgrupp eftersom det finns en kursledare som presenterar ett klart definierat handlingsprogram.

Slutligen vill vi säga att Programmet för Sorgbearbetning™ inte är terapi. Det bästa sättet att se på kursen är som en utbildnings- och omskolningsupplevelse i sorgbearbetning, med positiva effekter för alla deltagare.